before everything
Я не знаю, как описать своё состояние в последнее время. Ощущение "несуществования", может быть? Абсолютно всё кажется неважным, ненужным и неинтересным. Не хочется стараться, не хочется ставить цели, не хочется работать, учиться и пр. Не занимаюсь спортом почти полгода и мне не хочется. Мысль о любом физическом напряжении вызывает тошноту и головную боль. Почти не читаю книг, не вышиваю, не рисую.
Последние дни заставляла себя хотя бы гулять по Олимпийскому парку. Ни капли удовольствия, только раздражение от количества людей и раздолбанности. Казалось бы, совершенно новый современный объект, но чувство, что просто бродишь по Южному Бутово только с видом на горы. Один раз почему-то прям обрадовалась, когда мальчик попросил его сфотографировать, было приятно кому-то помочь.
Пыталась разобраться в причинах такого апатичного состояния, но, кроме как усталости от однообразия, ничего не придумала. Но о каком однообразии может идти речь, если мы приехали в новый город и уже два раза сменили место жительства?
На фоне этого можно было бы мечтать о путешествиях, но и путешествовать тоже не хочу. То, что раньше всегда было желанным и любимым, перестало им быть.
Я просыпаюсь с чувством бессмысленности всего и засыпаю. Кажется, что это никогда не закончится.
Последние дни заставляла себя хотя бы гулять по Олимпийскому парку. Ни капли удовольствия, только раздражение от количества людей и раздолбанности. Казалось бы, совершенно новый современный объект, но чувство, что просто бродишь по Южному Бутово только с видом на горы. Один раз почему-то прям обрадовалась, когда мальчик попросил его сфотографировать, было приятно кому-то помочь.
Пыталась разобраться в причинах такого апатичного состояния, но, кроме как усталости от однообразия, ничего не придумала. Но о каком однообразии может идти речь, если мы приехали в новый город и уже два раза сменили место жительства?
На фоне этого можно было бы мечтать о путешествиях, но и путешествовать тоже не хочу. То, что раньше всегда было желанным и любимым, перестало им быть.
Я просыпаюсь с чувством бессмысленности всего и засыпаю. Кажется, что это никогда не закончится.
Самое первое - бери лист А4 и пиши список хотелок. Не прямо сейчас, что хочется, а вообще. Начиная от съесть мороженку, заканчивая пожить на дне моря среди русалок. Вспомни, что в разном возрасте хотелось. Прямо пиши, не ограничивая себя, как будто все можно. Например, поцеловаться с молодым Киану Ривзом))) и следующим пунктом - сделать омлет с укропом)
С потом выбери что-то простое и осуществи.
Вспомни, что в разном возрасте хотелось. - то есть, можно просто вспоминать желания, а не искать что-то текущее?
А как это работает?
Да, можно писать и то, о чем ты раньше мечтала или хотела. Я вот вспомнила какую-то ядерную ядовито-розовую жвачку)) и сладкую вату.
Я не знаю, как это работает, но даже если сделать потом 1 пункт из списка, становится легче. Я просто съела мороженку)