before everything
Прочитала интересную мысль, что депрессия (не болезнь, я так поняла, а состояние) - это отсутствие занятий при наличии большого количества свободного времени. Вроде как, время сжирает человека, вместо того, чтобы человек тратил время. Поэтому нужно находить для себя любые занятия.